Jóga pro neklidné děti a jejich rodiče

Ve dnech 20., 21., 24. a 25. srpna 2026 proběhla v organizaci PROSPOJENÍ, z. s., aktivita s názvem "Jóga pro neklidné děti a jejich rodiče", zaměřená na podporu společně tráveného času rodičů
a dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Aktivita byla určena především dětem využívajícím služeb naší organizace, jejich rodičům a dalším rodinám z jejich blízkého sociálního okolí.

Cílem setkání bylo vytvořit příjemný a podnětný prostor pro společné zážitky rodičů a jejich dětí, posílení vzájemného vztahu a seznámení s jednoduchými relaxačními a pohybovými aktivitami, které mohou přispívat ke zklidnění, uvolnění napětí a podpoře psychické pohody.

Program jednotlivých odpolední zahrnoval nenáročné jógové cviky, dechová a relaxační cvičení i aktivity zaměřené na vnímání vlastního těla a rozvoj schopnosti uvolnění. Důraz byl kladen především na společný prožitek, respektování individuálních možností dětí a vytvoření bezpečného prostředí, ve kterém si rodiče s dětmi mohli užít společně strávený čas bez tlaku na výkon.

Součástí programu byla také možnost využití nově vybudované multisenzorické místnosti Snoezelen, která dětem nabídla prostor pro smyslové prožitky, odpočinek a relaxaci v prostředí přizpůsobeném jejich individuálním potřebám.

Setkání byla příležitostí nejen k vyzkoušení různých forem pohybových a relaxačních aktivit, ale především ke společně stráveným odpoledním, během nichž mohli rodiče a děti sdílet pozitivní zážitky a věnovat se jeden druhému.

Pravidelný kroužek Jóga pro neklidné děti

Od září 2026 nově otevíráme pravidelný kroužek "Jóga pro neklidné děti", který je určen také zájemcům z řad široké veřejnosti.

Na rozdíl od srpnových setkání je pravidelný kroužek určen výhradně dětem, bez účasti rodičů. Jeho náplní jsou pohybové, dechové a relaxační aktivity s prvky jógy, přizpůsobené individuálním potřebám a možnostem zúčastněných dětí.

Více informací naleznete v sekci Volnočasové aktivity.

V případě zájmu o účast nebo bližší informace o pravidelném kroužku nás neváhejte kontaktovat.

Aktivita byla podpořena Zlínským krajem v rámci Programu na podporu sociálně zdravotních aktivit SOC01-2026.